ダイエットにチャレンジしてみよう
ダイエットには様々な種類がある。
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2007年08月02日
人間の体の構成
ダイエットをするには人間の体を知る事が大事です。人間の体は、水分が50〜60%、筋肉・骨などが20〜30%、脂肪が15〜5%の割合で、それぞれがバランスのとれた状態が理想です。
posted by dietjp00 at 09:52|
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